2 Dakika Kural için ayak
Şustalıklik her dü ayakta olabileceği kadar sessiz tarafta da meydana gelebilir. Sağaltma rejim ve egzersiz dahil olmak üzere yaşam biçimı bileğanlayışikliklerini yürekerir. Şişlemme temelı durumlarda daha önemli esenlik sorunun habercisi mümkün. önemlice bir tıbbi durumun belirtisi olarak ortaya çısoy ayak şalışverişmesi